夏はシャワーですましていたバスタイムも、冬になると冷えた体をゆーっくりバスタブにつかって温めたくなりますよね。 冷え性の私は、会社から帰って冷たくなった手足をゆっくりと温めて、温まったままベットに直行して眠るのが至福のひとときです。。。♬ お…

冬になって乾燥してくると、お口も乾燥しがち、風邪ひいたりして口呼吸になると 口臭が気になってしまいますよね。 周りの人の口臭で、「うっ。。。。」と思う度に、自分の口臭はどうかなーって。 私はたまーに彼氏に、「私の口臭気になったら言ってね！！言…

自分へのご褒美にエステに行きたいけど、面倒くさい。 冬になると肌のターンオーバーが崩れるのか、ゴワゴワして化粧水やクリームを塗ってもイマイチ浸透してないなーなんて感じる事ありませんか？ その他にも。。。 ・肌のくすみが気になる・毛穴の黒ずみが…

びわって聞くと、私は一緒に暮らしてたおばあちゃんが、びわの葉のお茶を健康の為に飲んでいた記憶がありますね。色々調べてみると、びわの温灸とか、びわの健康の効果って思ってた以上にありそうですね。 私が思春期の頃は、びわの葉のローションを作ってく…

昔は便秘なんて、全然悩んでないラッキーな体質だった私も、 最近あれれ。。。？と思うことが増えて来ました。 無くしてからわかる、尊さ。。（笑） そこで手軽に始められるこちらを♬ おなか快調宣言 目にとまるCMが有名ですよね＾＾ 一日に必要だと言われて…

よく体内の水分は６０％あって、飲み物をコーヒーや清涼飲料水から良質の水に替えると体が変わるっていいますよね。 モデルさんの話だと、1日２L位ミネラルをーターを飲むとか、起きがけに白湯を飲むと良いとか。。。お水って健康には重要みたいです。 肌が…

私の周りには、ダイエット？デトックス？を手軽に、結構がっつりとやってる友人が結構いますし、誘われたりします（笑） デトックスと呼ぶのか。。クレンジングと呼ぶのか。。。 未だにわかりません（笑） アンチエイジングにも良いとか言われると、心惹かれ…

大人になってからできるニキビって、原因がわからなくて、悩みますよね。。 よく言われるのがストレスって言っても何したら良いかわからないし。 若い時みたいに、皮脂分泌が盛んで脂っぽいのを解消するっていうのとも違うし。。。色んな化粧品使って。。。…

最近のファッションで、背中が開いたデザインのトップスやワンピースなど多いですよね＾＾ 私も、胸元が開いているものより、背中が開いてる方が、さりげなくセクシーに見えるのでお気に入りです♬ 時々街中で、背中が開いてる女性の背中を間近で見ることある…

今日は、冬にぴったり、きちんとメイクする方にもぴったりなクレンジングのご紹介です。 オイル・ミルク・クリーム・ジェル・ローションなど。。。クレンジングは色んな種類ありますね。 私は、ほとんどの種類を常備しています。 その中で、CMでみて買ってみ…

ローヤルゼリーって、食べたり、塗ったりで肌や体に良い成分として良く効くと有名ですよね。 サプリメントや美容液。。。などなど 昔から名前を聞く。。。ていうことは、効果があるからなんだと思うんですよね。 私が小さい時は、うちのおばあちゃんが高価な…

突然ですが、私アラフォーですが、白髪がありません！！！ たまーに１本見つける位。 で、量も多くて毎日抜けてるのに、いっこうに減る気配はありませぬ。。。 うねりもあって、そこそこ悩ましい髪質ではあるのですが、 白髪に関しては、まだ悩みはございま…

お久しぶりです！！ 2020年始まって約１年間、新しい仕事を始め、彼と同棲を始め、初めてづくしで新年を迎え、今日まで走り抜け、、、やっと１年を振り返るゆとりが生まれました。 今年の冬も始まりましたね。 私の生まれ故郷は、冬の寒さが尋常じゃなくて。…