今日から年末年始の9連休が始まります♪ 日頃会えない友達とあって食事会や飲み会。。。 そして大晦日にごちそう食べて、お正月におせち食べて。。。 これじゃ、太ってまう（笑） 今までは、ある程度食べても太らない体質だった私ですが、 アラフォーになると…

忘年会、クリスマス会、女子会と名のつくもの。。。。１２月はそんな飲み会がありますよね。 金曜ともなれば、皆次の日休みだから、飲む飲む。 私、明日も仕事なんですけど（笑） ・・・で、２日酔い。 ２日酔いになるたび、「２度と酒は飲まない。」って決…

プラセンタが効果があるのは、色々聞きますよね。 プラセンタ注射や、サプリ、化粧品。。。。 私は昔大人ニキビで悩んでいた時に、プラセンタ化粧品を取り入れて治った経験があります。 劇的に次の日に治ったわけではないですが、普段のケアに取り入れて２、…

今日は、暖かくてすごしやすい一日でしたね。 会社で、温度・湿度計をみたら。。 湿度36％！！！ 肌がパリパリするわけです。 そこで、こちらを飲むことにしました♪ ヒアロモイスチャー２４０ 皆さん、「３分クッキング」でお馴染みのキューピーさんの機能性…

私は、肌が敏感でして。。。なんでも中身の成分をわかる範囲で確認して、お試しして、価格と見合ってるかチェックして、再度買うか決める！というルーティンをしなくてはいけないんです。ヘア関係も同じ。。。。 冬は、乾燥で敏感度合いが変わってくるので、…

こんばんは。 人間ドックに行った時、前の時より体重３ｋｇ増えててヘコんでおります。。 元々、食べてもあまり太らない体質だったので、体重計も健診の時しか測らないし、毎年増減あっても500〜1kgだけたったのでダイエットといえば一駅分歩く位しかしてな…

皆さんは、化粧品を選ぶ基準は何ですか？ ブランド？口コミ？ 敏感肌の私は、化粧品の会社が製薬会社だと使っても大丈夫かなって思って、トライしてみます。 そんな私が気になるのがこちら。 デルメッド ハリと美白ケア プレミアムシリーズ 「デルメッド」は…

12月入って1週間が経とうとしています。 この季節、忘年会、新年会、クリスマス、友達同士の集まりなどなど。。。 飲む機会は増えますよね。 お酒大好きな人には嬉しい季節でしょうか。 私は、飲むのは好きだけど、お酒は強くない。。。 ほんと、飲める人が…

新しい商品が出来ても、いつもそばにある化粧品ってありませんか？ 私の場合は、このクレンジング。 ビオテルマ サンシビオ エイチツーオー D ドラッグストアや、プラザとかにも置いてあるので、知ってる方は多いのではないでしょうか。 ローションのクレン…

ちなみに葉酸400㎍のサプリが多いのは、厚生労働省が1日に必要な葉酸摂取量を400㎍に定めているからです。 最近、私の周りの友人からよく聞くのが「葉酸」という栄養素。 TVCMでも良くみるようになりましたよね♪ その中でも、今回ご紹介するのがこちら。 マ…

年齢を重ねるごとに顔・首・背中などにできる、小さなポツポツ。。 日焼け止めを首筋に塗るときにポロポロとしたり、撮った写真をみたら首筋に見えた時は、なんだろうって思ってました。 これはほくろと違って、必ずしもレーザー治療が必要ではないんです。 …

私は普段内勤が主で、椅子に座ってずっと仕事してる事が多いのですが、 血行が悪くなり帰る頃にハッと鏡を見ると脚がむくんでる事があります。 冬だと朝はスルッと履けたブーツが、夕方になったらパンパン！なんて経験も今の季節なら皆さんもあるのではない…

頬骨の上に見つけたシミ。。。 初めて見つけた時のショックといったら！ 今は、化粧品でも効果的なものが沢山出ていますが、 一本一本が高価だし、レーザーなんかも腫れたりかさぶたできる。。。なんて話を聞くと受けるのも勇気が必要ですよね。 いくつにな…

昨日の夜、Youtube見てたら「酵素洗顔」小鼻の汚れに効くと有名なYoutuberが言ってましたね。男性だったのですが、確かに肌綺麗でした。 そこで良い商品はないかと検索。。。。。 私の「酵素洗顔」のイメージは、皮脂がごっそり取れるイメージ。 大人の女性…

私の母は太ってはいませんが、時々歩いてると痛くなる時があるみたいで。。。。 「他人事だと思ってたけど、実際痛みを感じるとどうしたらいいかわからないわ。」と昨日電話で話していました。 そんな母の為に、色々検索していたらSNSこんな商品をオススメさ…

クレンジングの９９％以上が美容成分というクレンジングを見つけました♬ それはこちら。 unhaut アンオークレンジングミルク "引力"クレンジングでスッキリ洗浄『ホリスティッククレンズミルク』は分子と分子の間にうまれるファンデルワールス引力を応用した…

汚れで毛穴は目立ったのは、昔の話。。。。 今は、毛穴をクリーンにしても、なんか気になる。。。。そしたら、そしたら たるみによって毛穴が目立つことに気づいた時の衝撃といったら（笑） そこでSNSで話題になってる美容液があるので、ご紹介しますね♬ 大…

ブノワ誕生のきっかけは、手荒れに悩む美容師さんの手をなんとか救たい！という思いだったそうです。 そこから開発された、手とボディーの為のクリームがブノワスキンクリーム。 このクリームを愛用中の方々からの、ぜひ顔用も作って欲しい！という声から、 …

私の家族は、私だけ背が167cmと高い方で、父母妹はそんなに高くなくて、 よくもらわれてきた子とからかわれておりました（笑） 今はこんな高く伸ばす補助食品があるんですねー。 甥っ子に、 私の小さい時は、牛乳飲んで沢山寝れば大きくなるよ。。みたいな感…

今日、元彼と同じ香りのする男性とすれ違って、元彼との日々を思い出してしまった。。。。 ちなみにその香りは、シャネルのエゴイストプラチナム。 最近、つけてる人あまりいないので、懐かしかったな。 香りで人を好きになるって、本能的にあるとおもうので…

夏はシャワーですましていたバスタイムも、冬になると冷えた体をゆーっくりバスタブにつかって温めたくなりますよね。 冷え性の私は、会社から帰って冷たくなった手足をゆっくりと温めて、温まったままベットに直行して眠るのが至福のひとときです。。。♬ お…

冬になって乾燥してくると、お口も乾燥しがち、風邪ひいたりして口呼吸になると 口臭が気になってしまいますよね。 周りの人の口臭で、「うっ。。。。」と思う度に、自分の口臭はどうかなーって。 私はたまーに彼氏に、「私の口臭気になったら言ってね！！言…

自分へのご褒美にエステに行きたいけど、面倒くさい。 冬になると肌のターンオーバーが崩れるのか、ゴワゴワして化粧水やクリームを塗ってもイマイチ浸透してないなーなんて感じる事ありませんか？ その他にも。。。 ・肌のくすみが気になる・毛穴の黒ずみが…

びわって聞くと、私は一緒に暮らしてたおばあちゃんが、びわの葉のお茶を健康の為に飲んでいた記憶がありますね。色々調べてみると、びわの温灸とか、びわの健康の効果って思ってた以上にありそうですね。 私が思春期の頃は、びわの葉のローションを作ってく…

昔は便秘なんて、全然悩んでないラッキーな体質だった私も、 最近あれれ。。。？と思うことが増えて来ました。 無くしてからわかる、尊さ。。（笑） そこで手軽に始められるこちらを♬ おなか快調宣言 目にとまるCMが有名ですよね＾＾ 一日に必要だと言われて…

よく体内の水分は６０％あって、飲み物をコーヒーや清涼飲料水から良質の水に替えると体が変わるっていいますよね。 モデルさんの話だと、1日２L位ミネラルをーターを飲むとか、起きがけに白湯を飲むと良いとか。。。お水って健康には重要みたいです。 肌が…

私の周りには、ダイエット？デトックス？を手軽に、結構がっつりとやってる友人が結構いますし、誘われたりします（笑） デトックスと呼ぶのか。。クレンジングと呼ぶのか。。。 未だにわかりません（笑） アンチエイジングにも良いとか言われると、心惹かれ…

大人になってからできるニキビって、原因がわからなくて、悩みますよね。。 よく言われるのがストレスって言っても何したら良いかわからないし。 若い時みたいに、皮脂分泌が盛んで脂っぽいのを解消するっていうのとも違うし。。。色んな化粧品使って。。。…

最近のファッションで、背中が開いたデザインのトップスやワンピースなど多いですよね＾＾ 私も、胸元が開いているものより、背中が開いてる方が、さりげなくセクシーに見えるのでお気に入りです♬ 時々街中で、背中が開いてる女性の背中を間近で見ることある…

今日は、冬にぴったり、きちんとメイクする方にもぴったりなクレンジングのご紹介です。 オイル・ミルク・クリーム・ジェル・ローションなど。。。クレンジングは色んな種類ありますね。 私は、ほとんどの種類を常備しています。 その中で、CMでみて買ってみ…